.: ћеню :.
—чЄтчик т»÷ PR






¬аш IP54.80.83.123
’итов 1189
’остов 340
¬сего онлайн7
“елеканалов108
‘ильмов139
¬идеороликов229
 омментариев174
«аписей в гостевой3885
Ќовостей3788
«арегеcтрировано39822


Ђ¬ашингтонї изучает варианты обмена √ортата

Ђ¬ашингтон ”изардсї рассматривает возможность обмена центрового команды ћарчина √ортата, сообщает ESPN.
2018-02-07 01:24

—тивен јмелл отрицает фьюд со —тардастом

«везда "Arrow" и "Teenage Mutant Ninja Turtles" - 2 —тивен јмелл прокомментировал у себ€ в твиттере слухи о возможности противосто€ни€ между ним и —тардастом на летнем празднике реслинга Summer Slam.  ак сообщалось ранее, фьюд†между†ними†с†кульминацией†в†виде матча находитс€†в†разработке.
2015-06-03 05:08

Ѕаннеры отсутствуют
ѕонедельник 24 сент€бр€ 2018г. 
«аписи в блоге
купить шорты за 285 руб.
Ўорты пожалуй один из не многих видов одежды, который не прив€зыв....

 омментарии (0)

кисть дл€ рум€на купить - за 101 руб
A15 дерев€нной ручкой несколько - функци€ рум€на кисть маски кист....

 омментарии (1)

—март браслет за 35 958 руб.
Ѕраслеты Cicret смарт браслет интеллектуальный браслет носить обо....

 омментарии (0)

ѕриехали депутат российского парламента отчитываетс€ перед иностранным дипломатом
ƒћ»“–»я √”ƒ ќ¬ј “–≈Ѕ”ё“ —”ƒ»“№ «ј √ќ—»«ћ≈Ќ” опубликова....

 омментарии (0)

Ў“”–ћќ¬» » —Ўј –ј«ЅќћЅ»Ћ» ЅќЋ№Ќ»÷џ ¬ јЋ≈ѕѕќ, ј —¬јЋ»“№ ’ќ“я“ Ќј –ќ——»ё
 оличество трупов мирных жителей при политических игра....

 омментарии (0)

ѕ”“»Ќ —Ќ≈— √ќЋќ¬џ ƒ≈—я“» √≈Ќ≈–јЋјћ-—»Ћќ¬» јћ
—иловые структуры –оссии захлестнула нова€ волна увольн....

 омментарии (0)

.: “–јѕ≈÷»я :.


  
»сточники->“–јѕ≈÷»я
 
ћышцы трапеции располагаютс€ на спине и дел€тс€ на 3 функционально-самосто€тельные области Ч верх, середина и низ трапеций. ѕоэтому тренировать следует целенаправленно каждую область. —ередину трапеций качают непосредственно при выполнении т€г в наклоне (все разновидности) дл€ тренировкии спины. Ќиз трапецийтренируетс€ , когда вы поднимаете вес над головой (при выполнении жимов дл€ плеч). Ќу а верх трапеций тренируют шрагами, их существует целое семейство (со штангой и с гантел€ми,расположение снар€да перед собой, позади себ€ или по бокам и др.) »менно на них мы изаострим сейчас наше внимание.
2015-01-24 04:35
 омментарии (1)
твой FOREX-брокер

ќлимпийские игры издавна служили дл€ определени€ более быстрого и сильного участника (спортсмена) в различных дисциплинах. ќднако с прин€тием решени€ о возрождении ќлимпийских игр в июне 1894 года в ѕариже был основан ћеждународный олимпийский комитет (ћќ ), члены которого обсудили и философскую сторону подобного меропри€ти€. ¬ результате чего были утверждены основные принципы игр, разработанные бароном ѕьером де  убертеном (инициатор возрождени€ игр). ќсновополагающие принципы направлены на попул€ризацию равенства и спортивного образа жизни. ѕринцип равенства призывает к терпимости к лицам иных религиозных и политических взгл€дов, расы и пола.  аждый индивидуум может иметь и озвучивать свою точку зрени€, однако если она не направлена на дискриминацию других членов общества. ѕринцип спортивного образа жизни реализуетс€ в пропаганде соединени€ спорта с культурой и образованием, что способствует гармоничному развитию человека, а также в отстаивании права каждого человека заниматьс€ спортом.

.:  ино новинки :.

‘акультет

—онна€ Ћощина

“ор: Ћегенда викингов

” холмов есть глаза (–ежиссЄрска€ верси€)

ќтдельное поручение

ƒругое слово на букву Ђѕї

¬ыродки

ƒом восковых фигур

—екс ангелов

крут€щий момент

” холмов есть глаза 2

÷ирк! ÷ирк! ÷ирк!

ƒжунгли зовут! ¬ поисках ћарсупилами

Ѕагрова€ мгла

Ёкскурси€

јстрал

¬озникли вопросы пиши регистраци€ не требуетс€!! =)